2023-06

【メニュー】・納豆ご飯（ごま乗せ）・わかめの味噌汁・ウィンナー・ズッキーニのステーキ　【作り方】１．わかめの味噌汁お湯をわかして味噌をとかす。豆腐をカットしていれる。短冊切りした油揚げと、細かくカットしたわかめを入れて一煮立ち。※ぐつぐつ煮...

私の朝ごはん㉔タンパク質多め☆焼き鮭と焼肉編

私の朝ごはん⑱焼きカレイ編　今日の朝ごはんは、ヘルシーかつ真面目。純日本の庶民の朝ごはん、て感じ。朝から魚を焼くなんて、かなり真面目にがんばったような。美味しかった。