私の朝ごはん⑫ 天ぷら冷や麦（温）編

【メニュー】

・冷や麦（温）

・天ぷら（人参、玉ねぎ、しいたけ、ちくわ）

・サラダ2種盛り合わせ

【作り方】

１．冷や麦（温）

前日に茹でておいた冷や麦をざるに入れ、熱湯をかけてほぐす＆温める。

麺つゆを水で薄めて、レンジで温める。

つゆに麺を入れる。

２．天ぷら

前日適当に作って余った天ぷらをレンジでチン。1分くらい。

天ぷら、全然上手にできない…。

３．サラダ

いただいたサンチェを洗ってちぎる。

きゅうりを輪切りにし、シーチキン、塩、コショウと混ぜる。

【感想】

・前日の残り物でした。でも天ぷら＋麺はおいしい。

・サラダがあると体の中がきれいにないそうで良い。