私の朝ごはん【18】食べすぎた日の次の日の節制お惣菜ごはん

【メニュー】

・にんじんサラダ（ナッツのせ）

・ポテトサラダ

・ヨーグルト（パイナップルの缶詰いり）

【作り方】

・にんじんサラダ

にんじんを千切りにし、酢、塩で味を調える。食べる直前にナッツをのせる。

・ポテトサラダ

じゃがいもを柔らかくなるまで煮て、レンジで加熱した玉ねぎと、ピクルス、ハムを加え、塩コショウとマヨネーズで味を調える。

・ヨーグルト

ヨーグルトに、切ったパイナップルとシロップを混ぜる。

【感想】

前日に作っておいたので、らくちん。

おいしかった。

昨日食べ過ぎたので、少し調節できるといいです。