ご飯とおやつとお茶 私の朝ごはん〖74〗旬のサンマと納豆ご飯☆これが日本の朝食編
私の朝ごはん〖74〗旬のサンマと納豆ご飯編秋になり、体重が増加傾向。ダイエットも意識しつつ、日本食の朝ごはん。
ご飯とおやつとお茶 
ご飯とおやつとお茶 私の朝ごはん〖73〗ホワイトシチューとレーズン＆クルミパン編
#私の朝ごはん〖73〗ホワイトシチューとレーズン＆クルミパン編
ご飯とおやつとお茶 私の朝ごはん〖72〗ダナンのホテル朝食☆ダナン名物クアンスープとドラゴンフルーツ
#私の朝ごはん〖72〗ダナンのホテル朝食☆ダナン名物クアンスープとドラゴンフルーツ
ご飯とおやつとお茶 私の朝ごはん〖71〗ピタパンとドライカレーとナムル（メニューとレシピ少々）
私の朝ごはん〖71〗ピタパンとドライカレーとナムル（メニューとレシピ少々）
できるかな アフガニスタンの人々の鉛筆イラスト【水汲みをする子ども、パンを運ぶ子ども、兵士の死に祈りを捧げる少年など】
アフガニスタンの人々の鉛筆イラスト【水汲みをする子ども、パンを運ぶ子ども、兵士の死に祈りを捧げる少年など】久保田弘信さんの写真に心を動かされて描きました。
できるかな 女優・ユニセフ親善大使の黒柳徹子さんと子どもたちのイラスト【筆ペンと鉛筆画】
＃女優・ユニセフ親善大使の黒柳徹子さんと子どもたちのイラスト【筆ペンと鉛筆画】世界中の難民キャンプや保護センター、学校で子どもたちと触れ合う徹子さんは大きな愛情に溢れている。子どものころから、黒柳徹子さんが好きです。
世界一人旅行記 ベトナムのダナン＆ホイアン旅行で出会った人たちや名物のイラスト【市場の人々、行商人、掃除する人、マンゴスチン、ベトナムコーヒー等】
ベトナムのダナン＆ホイアン旅行で出会った人たちや名物のイラスト【市場の人々、行商人、掃除する人、マンゴスチン、ベトナムコーヒー等】ダナン＆ホイアン旅行で出会った人、市場で働く女性たち、美味しかった飲み物や食べ物、風景を描いてみました。
できるかな ベトナムのダナンとホイアン旅行で見たベトナムごみ事情～分別、清掃、回収についての観察～
ベトナムのごみ事情【分別・清掃・回収について】ごみ問題は、現在世界の課題の１つですが、ベトナムのごみ事情はどのようになっているのでしょうか。ダナン＆ホイアンを旅行中に発見した、ベトナムのごみ事情について紹介したいと思います。
ご飯とおやつとお茶 ホイアン観光では外せない☆カーゴクラブでホイアン４大名物グルメ「ホワイト・ローズ」を食べてみた！
ホイアンの名店「カーゴクラブ」でホイアン４大名物の１つである「ホワイトローズ」を食べてみました☆ワンタンのような食感と具とタレが相性ばっちりで美味しいです。お店の雰囲気も素敵です。
ご飯とおやつとお茶 私の朝ごはん〖70〗天ぷらうどん（温）とナムル編
私の朝ごはん〖70〗天ぷらうどん（温）とナムル編朝からがっつりです。温かいうどんで、体も温まります。うどんと天ぷらの相性も抜群です。ザーサイを入れたもやしのナムルも美味しいです。