今日の朝ご飯は、豚バラ肉の焼き肉のせ冷や麦、きゅうりとトマトのシーチキンサラダ。タンパク質と野菜しっかりです。

【私の朝ごはん】焼き肉のせ冷や麦とシーチキンサラダ編

【私の朝ごはん】焼き肉のせ冷や麦とシーチキンサラダ編。タンパク質と野菜しっかりめ。夏にぴったりです。

ご飯とおやつとお茶