ご飯とおやつとお茶

【私の朝ごはん】しいたけのクリームパスタとギリシャ風トマトの米詰め編。トマトの米詰めとナスのディップはギリシャ風。朝から豪華。優雅な気分。ギリシャ料理、これからもう少しご飯に取り入れたい。

【私の朝ごはん】鶏肉のドライカレー風とオクラ編。プラムをデザートに。今日も夏の野菜やフルーツたっぷりの朝ごはん。美味しい。夏の恵み。大地に感謝していただきました。

【私の朝ごはん】ターメリックライスと野菜づくしお惣菜３種とプラム編。季節の野菜とフルーツがギュッとつまった朝ご飯です。

【私の朝ごはん】鈴なりミニトマトとズッキーニとシソの焼きそば編。シソを入れると、焼きそばがまた違った味わいと香りになります。爽やかで美味しい。鈴なりトマトは実家からもらいました。宝石みたい。

【私の朝ごはん】ドーナツと夏野菜編。茄子とトマトとシソの味噌汁。オクラ。夏らしい。

【私の朝ごはん】わかめご飯と夏野菜もりもり編。実家からもらったトマト、ナス、しそをもりもり使って夏野菜たっぷりご飯。少し前に買ったわかめも大活躍。

【私の朝ごはん】トマトづくし編。今回はトマトをたくさん使った夏メニュー。トマトの味噌汁、トマトのせ冷ややっこ。たまたま家にあった紫玉ねぎを使ったら、色鮮やかな冷ややっこになった。トマトオムレツも、トマトが甘くて超おいしい。良い感じです。

【私の朝ごはん】夏野菜とタンパク質がっつり編。今日の朝ごはんは、鶏むね肉とズッキーニの炊き込みご飯、モロヘイヤと豆腐のスープ、かぼちゃと牛肉のバター炒め、赤しそゼリーと、野菜とタンパク質をがっつりとれるメニュー。元気が出ます。

【私の朝ごはん】山形の道の駅で買った紅白そうめん＆韓国風わかめスープ編。産直で買った夏の野菜たちが大活躍！韓国風わかめスープはニンニク入りで、夏バテ防止にも◎

【私の朝ごはん】ウニご飯と夏野菜のミネストローネ編。７月が旬の岩手のウニ、産直で買った夏野菜たち。家で育てたイタリアンパセリ。夏を感じる朝ご飯メニューでした。贅沢！